Sökresultat

Nu även på Trailrunningsweden.se

Kul att från och med nu även finnas här på trailrunningsweden.se. Mjukstartar med en kort introducering innan vi tar klivet ut i den djupa delen av poolen tillsammans! Min blogg har sedan jag startade upp den igen efter MdS handlat om träningen inför nästa äventyr, prylnörderi och allmänt om det jag...

198595 28 mars 15:28

Trött, ful, arg och otillräcklig

Man får väl inleda med att meddela att vi har inte försvunnit. Tiden till att sitta ner och skriva har väl bara inte riktigt funnits där – eller inspirationen att blogga om löpning heller för den delen, när förkylning efter förkylning avlöst varandra sedan någon gång i november. Men, men…vi finns, andas...

78850 27 mars 14:01

Yoga – Think outside my box

Jag kliver ganska ofta utanför min box – Jag anser nämligen mig själv vara väldigt öppen för mycket och har faktiskt testat många, endel väldigt obekväma saker – som det brukar kunna vara och kännas när man går utanför boxen. Yoga – Think outside my box Yoga är verkligen något som kräver att jag kliver...

103829 26 mars 07:55

Vårkonvent på Ego i Sundsvall

Det är lördag morgon och återigen är det dags för mig att gå på ett träningsevent – denna gången på ett vårkonvent i samarbete med Ego Storgatan och Barncancerfonden här i Sundsvall. Ego bjuder upp till ett flertal gruppträningspass, föreläsningar och enskilda fokuspass – såsom en kurs i benböjsteknik...

103829 25 mars 07:30

Tabatatorsdag nr. 3

Tänka sig att 30 minuter intensiv träning kan vara sååå enormt svettigt. Sådär att musklerna svider. Men mer behövs liksom inte – varför krångla till det tänker jag? En halvtimme är något jag tror varje människa har att prioritera på något som faktiskt kroppen mår oförskämt bra av. Tror inte du det?...

103829 24 mars 07:00

SATS – Barre Toning på #STHLMheartbeat

Vi måste prata om något riktigt riktigt roligt – Barre Toning! Jaha tänker ni, vad är det? Eller ni kanske har stenkoll? Barre Toning Innan jag deltog på Sofias (uppochhoppa) fantastiska event, STHLMheartbeat, i lördags hade jag ingen som helst aning om vad det här egentligen var. Jag hade nog hört talas...

103829 23 mars 06:57

Gerdahallens inspirationsdag 2017

Ja just det, vi har ju varit på Gerdahallens inspirationsdag också. Det har jag ju glömt att berätta om. Förra året missade jag inspirationsdagen pga magsjuka så i år var jag extra noga (läs extra nojig) med att tvätta händerna efter att vi varit ute bland folk veckan innan. Det har blivit lite av en...

17641 22 mars 10:04

Löpsäsongen är officiellt igång

Jag springer året om – vilket jag gillar att göra. Oavsett väderförhållanden. Jag känner att jag vill hålla löpningen igång, hela året, för att inte behöva “börja om” när den “riktiga” säsongen drar igång. Ja, ni fattar! I år har längdskidorna fått tagit plats – inte mig alls emot, tvärtom. Men nu längtar...

103829 22 mars 06:54

Klätterpremiär

Igår tog jag mig en bra bit utanför (eller rättare sagt ovanför) min komfortzon genom att hänga med brorsan till Kristianstad högskolas klättervägg. Han har varit där och klättrat några gånger, men för mig var det premiär. Bortsett från små klätterväggar på lekplatser har jag aldrig testat att klättra...

17641 20 mars 09:32

Söndagsäventyr – Utflykt

På lappen jag drog ur Äventyrsburken förra söndagen stod det “Utflykt” – helt tolkningsfritt och med facit i hand blev utflykten såhär. Utflykt – En heldag utomhus Söndagen var en planerad dag i en slalombacke egentligen, men det byttes ut mot en promenad runt Sidsjön – som i sin tur blev en heldag utomhus...

103829 20 mars 07:30