Den här påskhelgen har för en gångs skull varit helt utan måsten. En hel långhelg att bara göra vad jag vill liksom! Träna, äta, vila och bara umgås med kärestan. En superhelg helt enkelt. Jag hade som mål att göra någon form av fysisk aktivitet varje dag, och så blev det. En lång fredag som mestadels...
Min löptränare från Barcelona är på Stockholmsbesök. Han tog med mig på en bergsrunda i Barcelonas utkanter i oktober förra året, så nu var det dags att återgälda det med en av mina favoritrundor.För att inte komplicera det i onödan så valde jag Hellasgårdens gröna spår. Lite slarvigt tänkte jag att...
Morgonen gick och jag började misströsta kring möjligheten att ha tillräckligt med tid för ett långpass. Klockan hann bli 10 (jag skulle vara på jobbet 13) innan jag lunkade iväg. Det regnade en del, men inte värre än att det faktiskt var ganska behagligt. Blixt och åsknedslag när jag nådde Hellasgården,...
För en månad sedan sprang jag runt de flesta av motionsspåren häromkring i olika kombinationer för att få ihop olika distanser. I min spårinventering utelämnade jag dock Hellasgårdens gröna spår, vars terräng jag har stor respekt för och därför inte ville beträda innan all snö och is försvunnit.Idag...
Motionsspåren omkring där jag bor är bland de bästa jag sett och sprungit. Det känns som att jag adopterat vissa av dem och aktivt ser efter dem. Det enda jag kan sakna är ett lite längre spår eftersom de flesta av dem är ganska korta. De går dock att sätta ihop i olika kombinationer för att få längre...
I lördags var som sagt Miranda och jag i Stockholm på vår kära vän Marias möhippa. Vilket drag! 18 pigga tjejer körde järnet hela dagen. Så mycket adrenalin, skratt, god mat och nya roliga bekantskaper har jag inte upplevt på länge. Efter kidnappning och frukost var det dags för höghöjdsbana! Vi körde...
Det slumpade sig så att jag hade både lunch- och middagsmöten inbokade idag, men eftersom vädret var så fint klämde jag in lite löpning däremellan. Lite fantasilöst valde jag att igen springa ut på Björkhagsspåret och lägga till Hellasgårdens elljusspår som en extra slinga. Till skillnad från i tisdags...
Trots att vädret talat olika årstiders språk så har det många gånger funnits goda förutsättningar att springa de här veckorna. Tid har inte heller varit en bristvara. Tyvärr har jag dock gått omkring och hostat, vilket varit en fullgod ursäkt för att inte springa, vilket i sin tur blivit en ursäkt för...
Det blir ju inte alltid som en tänkt. Typ, veckans löpning och så. Det där med springa två dagar, vila en kändes som ett genidrag tyckte jag – men kroppen höll visst inte med. Alls. Eller så var det olistigt att springa runt milen två dagar på raken. Möjligen hade alla de där promenerade milen i New...
Mitt första morgonsim, och det blev löööööve direkt! Att kunna hoppa i en sjö en tidig morgon, simma ett par kilometer och sedan klättra upp på bryggan och soltorka – det måste en ju älska! Och i semestertider tar det visst bara 20 minuter att köra till jobbet, så jag hann lätt till mitt morgonmöte klockan...
11 inlägg hittades - Sida 1 av 2 visas.
