Morgonen gick och jag började misströsta kring möjligheten att ha tillräckligt med tid för ett långpass. Klockan hann bli 10 (jag skulle vara på jobbet 13) innan jag lunkade iväg. Det regnade en del, men inte värre än att det faktiskt var ganska behagligt. Blixt och åsknedslag när jag nådde Hellasgården,...
Det har hunnit gå några dagar sedan mitt intervallpass. Större delen av den här dagen hann också passera. Jag kände mig ganska oinspirerad, rentav ovillig att ge mig ut och springa.Till slut bestämde jag mig för att enbart jogga Björkhagsspåret. Det kändes mer i vaderna än jag hade väntat. Mitt högra...
Med en timme kvar till att vi skulle bevista ett dop gav jag mig ut för att springa Björkhagsspåret i högt tempo. Motiverande för mig, men inte helt uppskattat i den andra halvan av hushållet. Nu blev det bara 3,48 kilometer på 15:18, så jag hann duscha också.Jag är lite osäker på om jag kan springa...
När det var sol och som varmast idag så gjorde jag annat. Därför kändes det lite surt att sticka ut och springa i mörker och kyla. Samtidigt ville jag inte inleda veckan med två vilodagar och sedan vara pressad att nå upp till tre mil med merparten förlagd till helgen liksom förra veckan.Min lösning...
Motionsspåren omkring där jag bor är bland de bästa jag sett och sprungit. Det känns som att jag adopterat vissa av dem och aktivt ser efter dem. Det enda jag kan sakna är ett lite längre spår eftersom de flesta av dem är ganska korta. De går dock att sätta ihop i olika kombinationer för att få längre...
Den uttalade avsikten var att Barcelona skulle få minst två snabbfotade besiktningar. Dagarna fylldes förstås snabbt med annat, så det bidde bara en enda löptur. Som mitt ständiga resesällskap konstaterade så blev det som vanligt under dagens varmaste timmar. Den lilla vattenflaskan tömdes redan under...
Det slumpade sig så att jag hade både lunch- och middagsmöten inbokade idag, men eftersom vädret var så fint klämde jag in lite löpning däremellan. Lite fantasilöst valde jag att igen springa ut på Björkhagsspåret och lägga till Hellasgårdens elljusspår som en extra slinga. Till skillnad från i tisdags...
Trots att vädret talat olika årstiders språk så har det många gånger funnits goda förutsättningar att springa de här veckorna. Tid har inte heller varit en bristvara. Tyvärr har jag dock gått omkring och hostat, vilket varit en fullgod ursäkt för att inte springa, vilket i sin tur blivit en ursäkt för...
I morse rapporterades det på tv att årets första tussilago hade hittats på Ingarö dagen innan, alltså på söndagen. Jag är inte imponerad. Björkhagsspåret är rikt på tussilago och jag såg den första redan i torsdags. Dagen efter tog jag en suddig bild av en snödroppe utanför vårt port.Torsdagens och fredagens...
De få människor som såg mig springa idag tänkte säkert att där är en kille som inte bryr sig om vad det är för väder när han ger sig ut. Men sanningen är att jag använt alla tänkbara ursäkter för att inte springa sedan i höstas.Idag var det på dagen fyra månader sedan jag sprang senast, så jag lät varken...
14 inlägg hittades - Sida 1 av 2 visas.
