Mitt största mål är att inspirera och motivera dig till framgång. Oavsett vem du är och vad du önskar med din träning så är jag redo att hjälpa dig ?? Nu kör vi!!! Följ mig på facebook Följ mig på Instagram Här kommer jag dela med mig av bilder, filmer och träningstips precis som tidigare. Gå gärna...
Jag skippar nyårslöftet i år……
För att du ska få en utveckling i träningen och prestera bättre på sikt måste du också träna utanför din trygghetszon. Oavsett om det handlar om löpning, cykling, simning, skidåkning eller styrketräningen måste kroppen få känna av tyngre/längre eller högre intensitet. Kör inte bara mellanmjölkspass...
Höstens Vasagrupp (fullt, ny grupp i november) På 10 veckor och totalt 20 träningstimmar kommer vi blanda olika träningspass som gör dig till en bättre och starkare skidåkare. Plats: Halmstad Golfarena/Skidarena Tid: Onsdagar kl. 18:00-20:00(startdatum den 13 september) Kostnad: Fritt för alla medlemmar...
4 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.