Sista hårda passet inför Topploppet på lördag

Då var det avklarat. Mitt sista intervallpass inför lördagens lopp i Hagaparken. Som vanligt är det halvmilen som jag ska ta mig an och den här gången är tanken att det ska bli ett PB!

Idag så körde jag och en vän korta och snabba intervaller, 15 stycken för att vara exakt. Längden varierade då vi körde dom mellan några "landmärken" kring Sicklasjön, men ca 3-400 meter. Och det gick riktigt snabbt måste jag säga, vilket får mig att hoppas på en 16.xx tid till helgen.

Har visserligen drömt om det ett tag och hade ett ypperligt tillfälle på Hälsoloppet, men då gick det inte riktigt. Ska ändra min taktik lite inför det här loppet, vilket jag verkligen tror kommer möjliggöra en snabbare tid. Är lite osäker på hur backigt det är bara, men det ska vara relativt flackt av det jag fått höra...


http://www.johnnysellven.com/2012/09/sista-harda-passet-infor-topploppet-pa.html

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.