Att träna för träningens skull | Blogg: Peter P

Att träna för träningens skull

Jag har nog alltid haft ett syfte med min träning, jag tränar aldrig för träningens skull. Träning har för mig inget egenvärde. Syftet har skiftat. Ofta har det varit för att jag trivts med det, att jag tyckt det varit skönt att ta ett löppass tex. Andra gånger är det för att bränna kalorier, ibland för att bli snabbare inför ett lopp eller för att orka med vardagen bara. Ibland är träningen en ren flykt från livet. Nu har jag massor med tid och många säger "nu har du ju verkligen tid att träna", men så fungerar det inte för mig. Jag ligger redan på den mängd min kropp klarar av, och visst skulle jag som har svårt att hålla vikten gynnas av ytterligare kaloriförbränning men jag tycker på något sätt att 6 mils löpning i veckan räcker. Har jag en ledig eftermiddag så skulle det aldrig falla mig in att bara åka in till gymmet och köra ett extra core pass eller ett spinningpass bara för att. Visst händer det att jag tar en cykeltur i solskenet med en trevlig podcast i öronen eller underhållstränar musklerna för att förhindra förfallet men det där extra att bara träna för att träna som en del sysslar med det lockar mig inte alls. Jag är inte sån. Jag jagar inte duktighetspoäng med min träning, och jag vill alltid känna ett tydligt syfte med varje pass. Vill inte säga något speciellt med detta. Jag bara insåg detta häromdagen och att detta skiljer mig från många träningsmissbrukare bland bloggare och Funbeatare.
Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.