Svårt att hålla fokus på rätt saker.

Fokus under Oringen är att lära sig orientera och inte att tävla, men det är svårt släppa tävlandet. Jag är inte van vara bland de sista i resultatlistan och nu har det smygit sig in ett outalat mål att inte komma sist. Men då släpper jag ju fokus på att förbättra mina orienteringskunskaper. Idag var det ganska lätt orientering, ändå lyckades jag bomma 3 de kontrollen av 17 och då smyger osäkerheten in sig. Men sen fanns det lätta kontroller då jag kunde gasat på löpmässigt. Där gäller det hålla fokus, att jag vill träna mig följa på kartan och läsa terrängen, inte gasa på för en bättre tid. Idag var jag nära tappa fokus. Dessutom lyckades jag vurpa och slå i ena handen och ett finger fick sig en liten oönskad böjning. Jag är för mycket asfaltslöpare och lyfter inte fötterna tillräckligt. Det är nog bra att nu få några dagar med riktig terräng.
Mitt första intryck idag efter start var att jag tyckte det var stigar överallt och en ovan miljö. Mycket sand och en strandnära miljö en bit ifrån vad jag är van vid. Jag har ännu inte vant mig vid skalan på kartan utan tycker ofta jag ska springa längre. Avslutningen på dagens etapp var häftig med sanddyner och att springa nästan på stranden. Löpningen kändes lätt idag. Jag kände mig stark och det var ändå 5te raka tävlingsdagen. Men imorgon är det vilodag och jag ska ta det lugnt och sen köra hårt de två kommande dagarna. 71 km avverkade på  fem dagar och de flesta kilometrarna är tävlingskilometrar. Positivt idag är löpstyrkan och att jag känner mig pigg. Har inte ont någonstans och ska jag leta så får jag säga att ryggen är lite stel men det beror säkert på sängen jag sovit i de sista fyra nätterna. Den har mer att önska.

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.