Foto: Mikaela Nordin

Riktigt vuxna kan

PorträttVeronica Björnum. Personlig tränare, Ruffieinstruktör, 40-årig tvåbarnsmorsa med drömmar om Gladiatorerna.

Hej Veronica! När började du träna?
– Jag red fram till 18 år, då bytte jag ridning mot aerobic. Det var jättehett i början av 90-talet. Jag utbildade mig till instruktör och började träna väldigt mycket, på gränsen till träningsnarkomani. Det gick nästan över styr.

Oj, hur tog du dig ur det? 
– Jag fick barn vid 24 och fick ett naturligt avbrott, jag kom bort från träningshysterin. Fram till 2010 tränade jag som en vanlig medelsvensson, men då bestämde jag mig för att ge mig själv tio gånger med en personlig tränare för att se om jag kunde twista upp min kropp. Det funkade och jag har fortfarande kvar den personliga tränaren.

Varför trivdes du så bra med en PT?
– Det var roligt att se att jag kunde mer än jag visste, jag såg resultat snabbt när jag fick hjälp utifrån.

När började du som personlig tränare själv?
– När jag hade arbetat som lärare i 8-9 år kände jag att det inte var lika roligt längre, samtidigt sa min personliga tränare att jag borde utbilda mig som personlig tränare. Jag bestämde mig för att köra, och blev färdig för 1,5 år sedan. Det är spännande att följa klienter och väldigt kul att få jobba med sin hobby.

Vad ska du bjuda på i din blogg?
– Jag vill inspirera andra. Jag tycker träning är väldigt ålderfixerat. Titta bara på Gladiatorerna, eller kända personliga tränare. Nästan alla är 25 år. Jag är 40 år, tvåbarnsmorsa och i bra form. Det är inte för sent! Jag vill visa att man kan klara av träning mitt i livet. Inte bara hålla igång utan man kan faktiskt få en riktigt bra fysik.

Hur är du som person?
– Lättsam, glad, kritisk, ifrågasättande, envis och humoristisk.

Du är Ruffie-instruktör. Hur kom du in på det spåret?
– Min personliga tränare är en av grundarna, Usama Aziz. Han introducerade övningar i gymmet och jag fastnade. Jag fick idéer om hur man skulle kunna jobba med ungdomar. Jag testade ett pass och hoppade på utbildningen direkt.

Vad har du för framtida mål?
– Jag vill vara med i Gladiatorerna. Jag har sökt två gånger utan att komma med, men jag fortsätter. Jag vill hålla mig i riktigt bra form och vara en förebild, visa att det går trots att man inte är 20 längre. Peppa folk att träna lite hårdare men framför allt smartare och effektivare.

8 kommentarer till artikeln

Alice Sundström
1968 • Gislaved
#1
9 oktober 2013 - 08:35
Inspirerande läsning, tack!
Vill bara inflika att Victoria Ekesund som var med i Gladiatorerna förra säsongen är 44-45 år, (om jag inte minns fel) det finns hopp ;))
1963 • Bromma
#2
9 oktober 2013 - 08:45
Mikaela: Veronicas femte svar är dubblerat(?).
1973 • Bromma
#3
9 oktober 2013 - 22:08
Hej Alice!
Jag hoppas verkligen att jag ska kunna fömedla träningsglädje med mina framtida inlägg.
Jag tycker att de lyckats bättre på herrsidan att plocka in utmanare med spridda åldrar, där kan man faktiskt få se en och annan man med ett par grå hårstrån. På damsidan finns det mer att göra tycker jag. In med fler Victorior!
Annette Askenryd
1969 • Piteå
#4
10 oktober 2013 - 15:48
Klart att vi "äldre" tjejer kan träna och tävla!! :-) Fortsätt söka till Gladiatorerna, jag kom med på andra försöket (deltog 2012 som 43-åring) och det var ett härligt äventyr! Lycka till! :-)
1973 • Bromma
#5
11 oktober 2013 - 00:13
Tack för pepp Annette! Jag söker tills de inte orkar se mitt namn mer och därför tar med mig;)
Annette Askenryd
1969 • Piteå
#6
11 oktober 2013 - 00:33
Rätt inställning Veronica!! :-)
Helene Kolseth
1963 • Falun
#7
13 oktober 2013 - 11:26
Kul! Många får för sig att det är "kört" över 40. Själv tränar jag crossfit och är starkare nu än när jag va 25! :)
1973 • Bromma
#8
13 oktober 2013 - 19:48
Härligt Helene! Samma här. Vid 25 var jag en sparris.
Endast registrerade medlemmar kan posta kommentarer.
Registrera dig här eller logga in ovan.
0