Senaste från forumet
Senaste händelser
Jonas Larsson
Löpning • 6,91 km • 41:30 • 6:00 min/km
Vägen 7km

Magdalena Janki
Löpning • 0,47 km • 5:18 • 11:17 min/km
Backen

Maria Eriksson
Löpning • 6,66 km • 56:23 • 8:28 min/km
Swimrun löpdel

Magdalena Janki
Löpning • 10,56 km • 1:16:54 • 7:17 min/km
Riddarfjärden

Magdalena Janki
Löpning • 1,13 km • 9:06 • 8:03 min/km
Riddarfjärden

Björn Lindros
Löpning • 7,00 km • 35:00 • 5:00 min/km
Till station

Kom på att cykeln stod på stan, tog sent kvällsjogg och hämtade den.

Arvid Öhrn
Löpning • 5,00 km • 21:20 • 4:16 min/km
Löpning | Distans

Björn Ulvås
Löpband 4,5 timmar

Blev ett långt men lugnt pass på löpbandet idag. Mest gång och lite jogging (5-8 km/h). Blev 28 km totalt. Nu blir det mest vila fram till lördag när Stockholm Marathon är. Mycket negativa ...

Tomas Lindh
Löpning • 9,14 km • 50:08 • 5:29 min/km
Sommarstugan o runt...

Sören Hellqvist
Löpning • 8,00 km • 54:00 • 6:45 min/km
Löpning | Distans

Herman Degselius
Löpning • 32,80 km • 2:40:30 • 4:54 min/km
Långpass

Pang, pang! 16 mil denna vecka, nytt PB! (och alla mil på egen hand...)

Maria Eriksson
Löpning • 3,85 km • 20:45 • 5:23 min/km
Runt på söder

Kändes fint!

Åsa Persson
Löpning • 15,02 km • 1:20:04 • 5:20 min/km
Kolarbyskogen

Riktig sommarvärme!

Fredrik Rosén
Löpning • 10,00 km • 55:00 • 5:30 min/km
Löpning | Tempo

1 varv Aborreberg +20 underbart kändes bra...

Olle Dahlberg
Löpning • 8,40 km
Merparten av 8an

David Ardegård
Löpning • 4,36 km
Lite backintervaller bakom huset. 182hm

Snabbaste på 55sek

Claes Jonermark
Löpning • 6,00 km • 36:00 • 6:00 min/km
Löpning | Distans

Anna Helgesson
Löpning • 5,00 km
Flian

Jakob Hedberg
Löpning • 12,43 km • 1:04:00 • 5:09 min/km
Löpning | Distans

Carl-Johan Lann
Löpning • 10,70 km • 42:09 • 3:56 min/km
Kvällsdistans

Det gick snabbare än tänkt. Skönt att få ett slut på en usel träningsvecka. Känner fortfarande av förkylningen men hoppas att den är borta inom två dagar. Över 50% av veckans träning i ...

Senaste från forumet
22:17
Dan Larsson
21:47
Torbjörn Westman
21:21
Mikael C
20:32
Mårbacka
20:23
Tommy Ivarsson
19:49
Erik Engstrand
17:32
Johannes Glännman
16:20
Christer Arvidsson
16:07
Håkan Nilsson
14:40
My Friberg Melander
13:58
Mattias
12:51
Magnus
11:08
Simon Granit
11:06
Hans Westerback
igår
Anders Karlsson
igår
Fredrik Didriksson
igår
Monica Carlsson
igår
Patrik Verme
igår
illbatting
igår
Monica Carlsson
Senaste blogginläggen
Björn Ulvås
Löpband 4,5 timmar

Blev ett långt men lugnt pass på löpbandet idag. Mest gång och lite jogging (5-8 km/h). Blev 28 km totalt. Nu blir det mest vila fram till lördag när Stockholm Marathon är. Mycket negativa ...

Malin Johansson
Första passet efter Varvet!

Det känns helt overkligt att det redan är en vecka sedan jag sprang Göteborgsvarvet! Jag som hade tänkt få till något mer löppass (återhämtningsjogg) under veckan som var; Långhelg och allt. Men ...

Johanna Lu
Värmeotålig

Redan före klockan 8 i morse hade temperaturen nått 19,6 grader. Jag gav mig ut på min morgonjogg och var väldigt glad för att långpasset redan var gjort, för trots att timmen var tidig så var den ...

Anna Nystedt
Sleeves

Alltså sleeves. Så enkelt men så svårt. Jag har alltid kört trycket på utsidan, tills någon frågade mig om det inte ska vara fram. Har aldrig kommit på den tanken tidigare, men tänk om det är ...

Thobias Ligneman
Sydkusten marathon (del 1 av 3)

Inspirerad av gerillaloppet Sydkusten Marathon, som går ut på att ta sig till fots från fyren i Falsterbo till dess ”kusin” i Smygehuk, antar jag nu utmaningen ...