jogg.se är sveriges största löparcommunity. Här får du gratis tillgång till träningsdagbok, forum, kartor och mycket annat.

Vi har över 80 000 medlemmar över hela landet och löpare på alla nivåer är givetvis välkommna.
Logga in:
e-post:
lösen:
kom ihåg mig:  

Glömt ditt lösen?
Skriv din e-postadress och tryck GO! så mailar vi det till dig.
Sök medlemmar:
 
Sök i forumet:
 
 Tillbaka till startsidanlogo

Anders Said

Man - 1980 - Årsta
Personbästa: 2:43 min/km
Totalt 2010: 690,3 km


Målsättning:
Marathon 2009, under 4 timmar

Marathon 2010, under 3.30

Träningsmängd 2010: 100 mil
Träningsdagbok 2010 - Visa år: 2010  2009  2008 
  Löpning Totalt all träning
  distans Tr.tid snittempo ant. pass km/pass Ant. pass Tr.tid
Januari 97,2 km 08:16:46 5:07 min/km 10 st 9,7 km 10 st 08:16:46
Februari 90,2 km 05:32:23 5:24 min/km 8 st 11,3 km 8 st 05:32:23
Mars 160,4 km 13:40:37 5:28 min/km 16 st 10,0 km 16 st 13:40:37
April 131,3 km 10:06:10 5:18 min/km 11 st 11,9 km 11 st 10:06:10
Maj 126,2 km 11:29:53 5:28 min/km 8 st 15,8 km 8 st 11:29:53
Juni 78,2 km 05:53:13 5:02 min/km 6 st 13,0 km 6 st 05:53:13
Juli 6,8 km 00:34:35 5:07 min/km 1 st 6,8 km 1 st 00:34:35
Augusti 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 0 st 00:00:00
September 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 0 st 00:00:00
Oktober 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 0 st 00:00:00
November 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 0 st 00:00:00
December 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 0 st 00:00:00
Totalt: 690,3 km 55:33:37 5:19 min/km 60 st 11,5 km 60 st 55:33:37

Detaljer September 2010 - Visa träning kompakt 
TYPDatumRundaDistansTidsnittSnittpuls
VI 2010-09-09  
VI 2010-09-08  
VI 2010-09-07  
VI 2010-09-06  
Vecka 36 LÖPNING TOTALT 0,00 km 00:00:00 0:00 min/km  
VI 2010-09-05  
VI 2010-09-04  
VI 2010-09-03  
VI 2010-09-02  
VI 2010-09-01  
VI 2010-08-31  
VI 2010-08-30  
Vecka 35 LÖPNING TOTALT 0,00 km 00:00:00 0:00 min/km